Kraks ja auuu eli vammoja liikunnasta

Tämä joulu ja varsinkin joulun jälkeinen aika on mennyt liikunnallisesti ja jatkuu samoin. Ensin huitaisu pohjoiseen autoillen lounaisrannikolta ja seuraavana päivänä laduille suksimaan. Täällä pohjoisessa (oikein Lapissa asti) on todellakin täysi talvi meneillään. Ero on aikamoinen verrattuna etelän lumettomaan ja vielä lähtiessä sateiseen säähän. Tänään on lähimailla ollut yli -20 C pakkasta. Loma-asuntomme lämpömittari tosinJatka lukemista ”Kraks ja auuu eli vammoja liikunnasta”

Tonttu puhui minulle, joulutarina

Tiedätkö sen yht’äkkisen tunteen, joka tulee jonkun biisin myötä ja hetkessä olet liikutuksen vallassa muistellen jotain mennyttä. Minulle kävi näin eräänä työaamuna matkalla töihin kuunnellessani ensimmäisiä tämän joulunalusajan joululauluja. Muistin välähdyksinä mielessäni lasteni päiväkodissa tekemät ensimmäiset joulukoristeet, jotka olivat aina joulukuusen koristeista ne aivan ihanimmat ja rakkaimmat. Ne, jotka olivat joka joulu kunniapaikalla kuusen hentoisillaJatka lukemista ”Tonttu puhui minulle, joulutarina”

Lifecruisers

We Don’t wait for the perfect moment, we take the moment and make it perfect

kristiinatee

tavallisen poluntallaajan blogi, josta löydät retkeilyä, liikuntaa, purjehdusta, puutarhanhoitoa, havaintoja, sattumuksia ja ajatelmia ruokaakaan unohtamatta

Matkalla lähelle tai kauas

Elämä on matka. Aikuisen naisen matkoja lähelle ja kauas.

Nokisuu

Tales and stories from the places and streets I live in

Revontulia

by Liisa Peltonen

Ukkosensinistä ja myrtinvihreää

Puutarhasta ja sen vierestä

Piilo-osaajat

Rekrytoijan aarreaitta – Asiantuntijoita eri aloille

Kohtisuora

kirjoista ja elämästä

Vispilän viemää

Kokkausta & turinointia

Hifistelijän keittokirja

Herkullista kotiruokaa aidoista aineksista hyvällä mielellä

Hillokeittiö

Hilloja, säilöntää, gluteenitonta leivontaa ja ruoanvalmistusta. Keittiöpsykologiaa, sattumuksia ja elämää.

Endorfiininmetsästäjä

Endorfiininmetsästystä maastoissa ja merellä. Aamueuforiaa altaissa. Hikistä nautiskelua laduilla ja poluilla. Kolhuja ja oivalluksia.

-mip-

Pyöräily on Kivaa!

Patikkamuistio

Venäläinen sotalaiva, haista vi**u!